Πόσο εύκολο είναι να εστιάσουμε στην διαχείριση συναισθημάτων που κατ επέκταση έχουν αντίκτυπο στην αυτοπεποίθηση μας; Ο Ανδρέας Γιάφας συζητά με την αθλητική ψυχολόγο Θάλεια Παναγή πως μέσα απο την ενδυνάμωση της πνευματικής ετοιμότητας και δύναμης μπορούν να αξιοποιηθούν στο μέγιστο δυνατό βαθμό οι ικανότητές ενός αθλητή και ιδιαίτερα στην παιδική ηλικία.